Angstbehandling af børn og unge

Når angsten tager over

Alle mennesker har en vis grad af angst. Det er en helt naturlig følelse, som sørger for, at vi er klar til at reagere, når der opstår en farlig situation. I nogle tilfælde kan angsten dog tage overhånd og blive invaliderende for ens hverdag. Det er her, den bliver til et problem.

​

Mange børn og unge lider i dag af angst. Det kan for eksempel være i form af social angst, eksamensangst eller generaliseret angst. Hvis dit barn lider af angst, så er det vigtigt at sætte ind med den rette angstbehandling så hurtigt som muligt – og her kan jeg hjælpe.

​

Behandling af angst i trygge rammer

Jeg tilbyder angstbehandling af børn og unge – typisk i alderen mellem 14 og 17 år. Det er nemlig i denne alder, rigtig mange unge udvikler angst. Der stilles til stadighed større og større krav til dem i skolerne, og på de sociale medier konfronteres de hele tiden med idealer, som de måske ikke kan leve op til. Det kan i høj grad også handle om, hvilke forventninger de har til dem selv.

​

Min angstbehandling foregår i trygge rammer. Det kan enten være hos mig i Allerød, eller det kan være hjemme hos jer selv i for eksempel Birkerød, Hillerød, Hørsholm eller i det øvrige Nordsjælland.

​

Hvad er symptomerne på angst?

Der findes mange forskellige symptomer på angst og angstanfald. De mest almindelige angstsymptomer er:

Der findes forskellige typer angst

Der findes mange forskellige typer af angst. Der findes for eksempel eksamensangst, social angst og generaliseret angst. Andre former for angsttilstande kan være fobier, OCD og tvangstanker. Fælles for dem alle er, at angsten overtager styringen og får lov til at påvirke både den unge og hans eller hendes hverdag – ofte med lavt selvværd til følge.

​

Yderligere information om min angstbehandling

Jeg har 21 års erfaring som lærer og 3 år som læringsvejleder. Derudover er jeg også uddannet coach og terapeut. Min angstbehandlinger tager bl.a. udgangspunkt i NLP (Neurolingvistisk Programmering), som du kan finde flere informationer om her.

​

Typisk vil der være et opstartsmøde af ca. 30 minutters varighed her hos mig i mine lokaler i Allerød, eller det kan være hjemme hos jer, hvis der er forhold, der taler for dette. Til opstartsmødet lytter jeg til jer og spørger ind til, hvad jeres oplevelse af udfordringen er. Derefter fortæller jeg, hvad jeg kan tilbyde af hjælp, og hvordan det vil foregå. I får derved mulighed for at vurdere om det, jeg tilbyder, passer til jer, jeres behov og ønsker.

​

Når en forælder kan være med til første session, kan det give øget tryghed for barnet eller den unge og for forælderen. Dels kan forælder og barn eller ung få klarhed over, hvad forløbet og behandlingen går ud på, og dels skal barnet eller den unge ikke forklare så meget, når de voksne kender til stedet, og til hvordan samtalerne og øvelserne foregår.

​

For forældre er det godt at vide, hvad barnet eller den unge laver hos mig, og ved selvsyn opleve den første session. Det er ofte en stor fordel for både barnet, eller den unge og for forældre.

​

Ved den første session foretrækker jeg, at far og/eller mor deltager – det er især vigtigt, for de helt unge og børnene ned til 10 år.

​

Forløbene foregår på min adresse i Allerød. Hvis særlige behov taler for det, kan forløbene også foregå privat hjemme hos jer. Kørsel er efter statens takst

​Kontakt mig